19 Abr Comer pescado amansa a las fieras
Hemos puesto ese titular porque nos parecía gracioso a la par qué cierto, porque según numerosos estudios, de los cuales el mar actual de la psiquiatra Joseph Hibbeln, dice que cambiar de manera brusca los hábitos alimentarios puede hacer que colapse la sociedad entera.
Parece una auténtica aberración lo que estamos diciendo pero, según esos estudios demuestran que por ejemplo en países como Japón que consumen más pescado que en el resto del mundo, el número de depresión y homicidios es muy inferior al resto de los países más consumidores de carne.
Esto al parecer se debe gracias al omega 3, provocando la producción de serotonina qué es la causante del bienestar en nuestro cuerpo.
Al ser unos datos bastante agresivos, cientos de expertos en todo el mundo han analizado en profundidad dichos datos y poco a poco van corroborando que son ciertos.
El omega 3 es como una poción anti estrés, y eso es dicho nada más y nada menos que en la Universidad de Lausana, situada en Suiza.
Hicieron estudios durante tres semanas a sujetos en los que el consumo de esta sustancia, reducía exageradamente los niveles de adrenalina y cortisol, causantes de estrés y posible agresividad.
Así que, con esta pequeña clase actual sobre el pescado, decir que visto lo visto, consumir pescado podría evitar malos días en el trabajo con los compañeros e incluso evitar el estrés qué causa conducir por las calles con cantidad de vehículos para que no tengamos ningún tipo de accidente.
En definitiva, es una medicina en forma de alimento. No lo dudes y ven a disfrutar a nuestra casa del mejor pescado de Madrid.
No Comments